"Aum ! Cette syllabe est tout. Voici l'explication :

le passé, le présent et le futur, tout est Aum ;

de même, ce qui transcende les trois temps

est aussi la syllabe Aum."

Mândûkya Upanishad

Le son AUM (ou OM) est le PRANAVA, le bourdonnement primordial, la Source de tous les mondes. Aum est l’expression de l’Absolu, décrit dans les textes sacrés les plus anciens de l’Inde. Narayana est le principe de la création d’où émerge le son Aum. Le cycle 108 symbolise la Totalité.
Chanter AUM est une façon simple et puissante de réharmoniser notre être et notre environnement, de nous concentrer, et d’apaiser notre mental, en retournant à la Source. Le souffle se régularise et s’approfondit, le corps se détend, et nous glissons facilement dans l’état naturel de méditation.  

Musique, voix : adam s. callejon - Voix additionnelle : nathalie nichanian

Comment pratiquer avec ce CD :

• Ecoute méditative ou Relaxation (n° 1 et 2)
• Chant, en suivant la voix  (n° 1)
• Pranayama (n° 1)
• Purification des lieux : Il suffit de laisser le CD jouer en boucle dans une pièce.