Joyeux Solstice d'été !

Chanter la lumière – Accueillir le solstice

Le solstice d’été est un seuil.
Un moment unique de l’année où le Soleil atteint son apogée, et nous invite à faire rayonner notre propre lumière.

Dans la tradition indienne, la lumière n’est pas qu’extérieure : elle est aussi intérieure, vibratoire, spirituelle.
Le son, le chant, la vibration de la voix sont des moyens de l’éveiller, de l’incarner, de la célébrer.

☀️ Chanter au lever du jour

Au cœur de notre approche du Yoga de la Voix, les chants méditatifs du matin sont une manière d’entrer dans la journée en conscience.
Le souffle se pose, la voix s’ouvre dans les graves, au plus proche du silence, le cœur s’accorde.

En ce jour de solstice, offrez-vous un moment de chant méditatif :
– Une note tenue, ou bourdonnée, en pleine présence
– Un mantra lumineux (comme So'ham, Om Ram, ou Surya)
– Un simple ah qui monte avec le souffle du matin

Laissez vibrer ce son dans votre poitrine, dans votre ventre, dans tout votre être.
C’est une offrande, une prière vivante.

🌞 Le chant, miroir de la lumière

Dans notre tradition du Yoga de la Voix, la voix est un chemin de retour vers soi.
Elle ne cherche pas la performance, mais la présence.

Le solstice d’été nous rappelle que la lumière ne vient pas que de l’extérieur.
Elle vit aussi et surtout en nous.
Et la voix peut la révéler.

🌸 Une proposition simple pour aujourd’hui

– Asseyez-vous au calme, tôt le matin ou au coucher du soleil
– Fermez les yeux, respirez
– Ecoutez le Tanpura et laissez venir un chant intérieur, sans chercher à bien faire
– Restez à l’écoute du silence après le son

Observez ce que cela éveille en vous : une sensation, une paix, une chaleur subtile…

✨ En conclusion

Aujourd’hui, ne cherchez pas à comprendre : vibrez.
Laissez la lumière vous traverser, laissez la voix vous ouvrir.
Offrez un chant à ce jour sacré, même silencieux.

 

Avec cœur et gratitude,
Nathalie & Adam

 

dessin : caelestissart



Chanter : une source vivante, une voie d’éveil.

La pratique rigoureuse et vivante du chant indien, des râgas et des mantras constitue une véritable voie de Yoga, un chemin d’évolution intérieure, qui met en lumière les enseignements spirituels de l’Inde ancienne.

 

De cette approche est né le Yoga de la Voix :

un art sacré du son vivant, du chant incarné, de l’écoute subtile — un espace où la vibration devient silence, et la voix devient présence.

 

Notre transmission s’appuie sur l’exigence de la tradition, la force de la pratique et la chaleur d’une guidance personnalisée :

 

• Une pédagogie précise, enracinée dans les lignées musicales de l’Inde
• Une pratique quotidienne en groupe et en individuel
• Des mantras en sanskrit, l’exploration des râgas dans leur dimension musicale, vibratoire et subtile
• Le jeu du tanpura comme support de méditation et d’harmonisation
• Une guidance personnalisée chaque jour pour soutenir votre évolution vocale et intérieure

 

Ici, chanter n’est pas une performance.

C’est une voie vers l’unité.

 

Notre spécificité ?

Une transmission rigoureuse, humaine, joyeuse — nourrie par 25 ans de recherche et de passion.

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Le Yoga avec une Majuscule

L'aspiration au Yoga, interview avec Adam S. Callejon l

Anne-Gaëlle Guillot, Evolve Yoga, s'entretient avec Adam sur son sujet favori, le Yoga avec une majuscule, la Connaissance suprême, la pure Conscience, et comment on tombe dedans.

Anne-Gaëlle poursuit son chemin de Yoga avec beaucoup de sincérité, cela transparait à l'écoute de son podcast :  https://www.youtube.com/c/EVOLVEYOGAAnneGa%C3%ABlle

Aum ou Om, Om̐ (mais surement pas Ohm !)

Rencontres de l'Unité  💜  Éveil à la Joie naturelle du coeur

Aum ou Om, Om̐ (mais surement pas Ohm, qui est une unité d’électricité !) représente le son originel, primordial, à partir duquel l'Univers est manifesté ; il est aussi appelé praṇava mantra. Le mot Pranava dérive de la racine sanskrite praṇu, « produire un bourdonnement résonnant (de la syllabe sacrée Om) ».

 

Le son Aum est considéré comme le cœur vibratoire de l’univers, et son point de création, il symbolise la vérité absolue, le chemin vers la conscience suprême.

 

Quelques éléments essentiels sur Aum :

 

Son de la création : Selon les Védas, au tout début, il n’y avait rien – juste le silence, jusqu’à ce que le son Aum résonne, donnant naissance à toute la manifestation. Aum est vu comme la vibration originelle d’où toute matière, toute conscience proviennent. <p; text-align: justify;">  <p; text-align: justify;">Dans les écritures sacrées :

  • La Mandukya Upaniṣad explique le sens de l'oṃkāra en explorant la syllabe AUM au travers de trois états que traverse la conscience et le silence qui suit comme l'état turīya de libération.
  • La Chāndogya Upaniṣad décrit en détails la méditation sur AUM en tant que Udgitha : « le Haut-chant », hymne solaire.
  • Dans la Bhagavad Gita, Krishna dit : “…des vibrations, je suis le oṁ transcendantal ; des sacrifices, je suis le chant des saints noms [mantra japa]…” (10.25)

 

AUM, pratiqué dans le Yoga et la méditation :

  • Traditionnellement, la séance de Yoga commence et se termine avec révérence, en chantant Aum.
  • La méditation sur Aum invite à se fondre dans la vibration, laissant le mental s’apaiser.
  • Certains pratiquent Japa avec un mala (chapelet de 108 perles) pour répéter “Aum” comme un mantra de concentration et de purification.
  • Chanter ou méditer sur Aum aligne l’esprit avec la vibration cosmique, conduit à la paix intérieure et finalement, à la réalisation du Soi (Atman).

 

Chanter AUM :

  • A (bouche grande ouverte, prononcé “aah”) représente l’état de veille.
  • U (bouche semi-ouverte, prononcé “ou”) représente l’état de rêve.
  • M (prononcé plus longuement, bouche fermée “mmm”) représente l’état de sommeil profond sans rêves.

Selon les différentes traditions de l’Inde, on chantera le son « OM », « A-U-M » ou parfois même « Ong »

 

Graphiquement, le symbole est devenu une icône spirituelle universelle, représentant à la fois le son et le concept. Son écriture dérive de l’alphabet Devanagari (utilisé pour écrire le sanskrit). 

 

On peut écrire des pages entières sur AUM… mais il vaut mieux le chanter qu’en parler !

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Formation 50h Les bases du Yoga de la Voix

Rencontres de l'Unité  💜  Éveil à la Joie naturelle du coeur

Nous sommes heureux de proposer un tarif earlybird pour la FORMATION 50H, Les bases du Yoga de la Voix.

Profitez-en avant le 1er mai 2025.

 

Pendant ces 6 jours, nous allons explorer les base du chant indien, apprendre à jouer le tanpura et à y poser la voix, découvrir les secrets de la musique classique de l'Inde du nord et pourquoi elle est véritablement la "musique du Yoga", exercer et élargir nos capacités vocales, apprendre des chants originaux sur de puissants mantras soigneusement choisis, expérimenter la force de la vibration pour nous éveiller à notre vraie nature, de Joie, de Paix, et de Silence, dans le rayonnement naturel de l'être.

 

Les professeurs de Yoga y puiseront plus de confiance pour chanter des mantras dans leurs cours, les meneurs de kirtans et cercles de chant sacré enrichiront leur voix et trouveront l'aisance nécessaire à mener des groupes ou des chorales, et ceux qui veulent juste s'ouvrir et chanter pour le divin y trouveront la nourriture nécessaire pour poursuivre leurs pratiques en autonomie...

 

Tous repartiront avec le visage lumineux et le coeur débordant, animés d'une lumineuse énergie et confiance en la Vie. Et, bien sûr, équipés pour continuer à chanter et développer ce bhakti yoga à la maison.