Chant indien, mantras, vibrations, voie de présence... en vidéos

Le Yoga de la Voix* invite à se déposer dans le souffle et à entrer dans une écoute plus fine du son et du silence. La pratique ouvre un espace où le mental peut s’apaiser et se clarifier, où la respiration se déploie naturellement, et où la voix retrouve sa fluidité et le corps se détend.

Peu à peu, l’attention s’affine, la présence est plus ancrée, e l'être se recentre. À la fois méditative et profondément incarnée, cette approche agit en douceur, en engageant le corps, le souffle et la perception / conscience dans un même mouvement.

* A l'origine, cette voie se nomme Gita Marg, mais lorsque nous avons adapté la méthode au public français, nous avons choisi le terme plus évocateur de "Yoga de la Voix" (en 2004 nous étions les seuls en France, depuis c'est devenu très populaire !).

C’est une pratique méditative et spirituelle, un véritable Yoga qui unifie son, souffle et conscience, jusqu’au Silence. Elle puise sa source dans la Science des Vibration de l'Inde, l'origine de la musique sacrée, la musique Gandharva (dont le style Dhrupad est le plus proche).

Faut-il savoir chanter pour pratiquer ?

Non. Le Yoga de la Voix est accessible à tous, quelle que soit le niveau ou l’expérience.

Quels sont les bienfaits principaux ?

Un apaisement mental, meilleure respiration,  et une plus grande présence.

Combien de temps pratiquer ?

Quelques minutes par jour suffisent pour commencer à ressentir les effets.

Est-ce une pratique spirituelle ?

Oui, le Yoga de la Voix s'inscrit dans une lignée immémoriale de chanteurs et musiciens mystiques de l'Inde, et s'appuie sur les textes sacrés du Yoga. mais elle est abordée de manière simple et naturelle, et agit comme une pratique vibratoire de bien-être et de présence.

En présentiel

Nos ateliers, stages et retraites permettent d’explorer la voix, le souffle et l’écoute dans un cadre guidé, sécurisant et bienveillant. Ils offrent un espace pour approfondir la pratique de manière progressive et vivante.

Par la suite, des formations sont disponibles pour approfondir la pratique personelle et partager en groupe.

En ligne, Zoom ou vidéos

Et si vous êtes loin, notre plateforme de cours en ligne par Zoom et de vidéos de chants vous offre tous le nécessaire pour démarrer ou entretenir votre pratique du Yoga de la Voix.