Le Yoga avec une Majuscule

L'aspiration au Yoga, interview avec Adam S. Callejon l

Anne-Gaëlle Guillot, Evolve Yoga, s'entretient avec Adam sur son sujet favori, le Yoga avec une majuscule, la Connaissance suprême, la pure Conscience, et comment on tombe dedans.

Anne-Gaëlle poursuit son chemin de Yoga avec beaucoup de sincérité, cela transparait à l'écoute de son podcast :  https://www.youtube.com/c/EVOLVEYOGAAnneGa%C3%ABlle

Aum ou Om, Om̐ (mais surement pas Ohm !)

Rencontres de l'Unité  💜  Éveil à la Joie naturelle du coeur

Aum ou Om, Om̐ (mais surement pas Ohm, qui est une unité d’électricité !) représente le son originel, primordial, à partir duquel l'Univers est manifesté ; il est aussi appelé praṇava mantra. Le mot Pranava dérive de la racine sanskrite praṇu, « produire un bourdonnement résonnant (de la syllabe sacrée Om) ».

 

Le son Aum est considéré comme le cœur vibratoire de l’univers, et son point de création, il symbolise la vérité absolue, le chemin vers la conscience suprême.

 

Quelques éléments essentiels sur Aum :

 

Son de la création : Selon les Védas, au tout début, il n’y avait rien – juste le silence, jusqu’à ce que le son Aum résonne, donnant naissance à toute la manifestation. Aum est vu comme la vibration originelle d’où toute matière, toute conscience proviennent. <p; text-align: justify;">  <p; text-align: justify;">Dans les écritures sacrées :

  • La Mandukya Upaniṣad explique le sens de l'oṃkāra en explorant la syllabe AUM au travers de trois états que traverse la conscience et le silence qui suit comme l'état turīya de libération.
  • La Chāndogya Upaniṣad décrit en détails la méditation sur AUM en tant que Udgitha : « le Haut-chant », hymne solaire.
  • Dans la Bhagavad Gita, Krishna dit : “…des vibrations, je suis le oṁ transcendantal ; des sacrifices, je suis le chant des saints noms [mantra japa]…” (10.25)

 

AUM, pratiqué dans le Yoga et la méditation :

  • Traditionnellement, la séance de Yoga commence et se termine avec révérence, en chantant Aum.
  • La méditation sur Aum invite à se fondre dans la vibration, laissant le mental s’apaiser.
  • Certains pratiquent Japa avec un mala (chapelet de 108 perles) pour répéter “Aum” comme un mantra de concentration et de purification.
  • Chanter ou méditer sur Aum aligne l’esprit avec la vibration cosmique, conduit à la paix intérieure et finalement, à la réalisation du Soi (Atman).

 

Chanter AUM :

  • A (bouche grande ouverte, prononcé “aah”) représente l’état de veille.
  • U (bouche semi-ouverte, prononcé “ou”) représente l’état de rêve.
  • M (prononcé plus longuement, bouche fermée “mmm”) représente l’état de sommeil profond sans rêves.

Selon les différentes traditions de l’Inde, on chantera le son « OM », « A-U-M » ou parfois même « Ong »

 

Graphiquement, le symbole est devenu une icône spirituelle universelle, représentant à la fois le son et le concept. Son écriture dérive de l’alphabet Devanagari (utilisé pour écrire le sanskrit). 

 

On peut écrire des pages entières sur AUM… mais il vaut mieux le chanter qu’en parler !

👉 Tous nos stages

👉 Yoga de la Voix en ligne


0 commentaires

Formation 50h Les bases du Yoga de la Voix

Rencontres de l'Unité  💜  Éveil à la Joie naturelle du coeur

Nous sommes heureux de proposer un tarif earlybird pour la FORMATION 50H, Les bases du Yoga de la Voix.

Profitez-en avant le 1er mai 2025.

 

Pendant ces 6 jours, nous allons explorer les base du chant indien, apprendre à jouer le tanpura et à y poser la voix, découvrir les secrets de la musique classique de l'Inde du nord et pourquoi elle est véritablement la "musique du Yoga", exercer et élargir nos capacités vocales, apprendre des chants originaux sur de puissants mantras soigneusement choisis, expérimenter la force de la vibration pour nous éveiller à notre vraie nature, de Joie, de Paix, et de Silence, dans le rayonnement naturel de l'être.

 

Les professeurs de Yoga y puiseront plus de confiance pour chanter des mantras dans leurs cours, les meneurs de kirtans et cercles de chant sacré enrichiront leur voix et trouveront l'aisance nécessaire à mener des groupes ou des chorales, et ceux qui veulent juste s'ouvrir et chanter pour le divin y trouveront la nourriture nécessaire pour poursuivre leurs pratiques en autonomie...

 

Tous repartiront avec le visage lumineux et le coeur débordant, animés d'une lumineuse énergie et confiance en la Vie. Et, bien sûr, équipés pour continuer à chanter et développer ce bhakti yoga à la maison. 

 

 


Nos voeux de l'Inde du sud

Profonde gratitude pour les précieux moments que nous avons partagés en 2024, portés par la science indienne des vibrations. Nous avons exploré ensemble la beauté de l'instant présent et la force du Silence, dans la lumière de notre essence commune.

Continuons à nous élever, nous inspirer et nous relier plus profondément à l’éternel qui réside en nous, dans la voie du Yoga de la Voix de l’Inde.

Recevez nos meilleurs vœux, depuis Tiruvannamalai (Arunachala), en Inde du sud.

Ici, malgré le chaos apparent et l’agitation perpétuelle, on ne peut que se sentir plus vivant, plus léger. L’infini est palpable, la ferveur au bord des lèvres, et la puissance magnétique d'Arunachala balaye les petits inconforts.

À Tiruvannamalai, toute la vie s’organise autour de la montagne sacrée.

Tôt le matin, j’aime parcourir pieds nus les dalles polies du sentier qui monte à Skandashram, la grotte de Ramana Maharshi, et m’asseoir un moment en compagnie du Silence. L’émerveillement chaque fois jaillit en percevant la force, la « solidité » du Silence qui enveloppe la montagne, alors même que la rumeur incessante de la ville, travaux, klaxons, musiques, s’efface dans la profondeur mystérieuse de la forêt. 

C’est un véritable bain de jouvence, je redescends lentement, en savourant ces instants vibrants d’infini hors du temps et de l’espace, avant de me jeter dans la mêlée extérieure de la rue exubérante et colorée…


Retrouvez cette atmosphère sacrée et vivante lors de nos stages et retraites de Yoga de la Voix !

Lire la suite 0 commentaires

Namasté, ou namaskār

Namasté, ou namaskār (plus formel), c’est la formule de salutation en Inde, qui s’accompagne d’une geste des mains jointes et d’une légère (ou profonde) inclinaison en avant, en marque de respect et de reconnaissance de l’autre en tant que Lumière du Soi.

Le mouvement des mains porte le très joli nom d’Anjali, qui est aussi un prénom féminin courant. Hier, en discutant dans la rue avec notre petite voisine Anju (Anjali), j’ai découvert qu’elle ne connaissait pas la signification de son prénom !

C’est certainement aussi le cas de beaucoup d’entre nous… Pourtant, notre prénom est bien notre premier mantra, celui qui nous accompagne généralement toute notre vie, ou que nous abandonnons lors d’une « seconde naissance » quand un maître nous offre un prénom spirituel…

 


1 commentaires