IMMERSION VIBRATIONS Chant Indien, Râgas, Mantras, Tanpura

du 14 au 18 août 2023  •  St Omer de Blain (44)

Déroulement de la retraite

Arrivée sur place le lundi 14 août vers 18h, dîner et séance d'introduction

Du 15 au 18 août : 

méditation sonore et éveil corporel avant le petit déjeuner

de 9h30 à 13, 2 grandes séances de chant Yoga de la Voix 

13h15 déjeuner

Après-midi libre : repos, balade...

17h à 18h30 séance de chant / kirtan

dîner vers 19h

Fin de la retraite le vendredi 18 août à 17h (après le kirtan-cercle de chant sacré final)

Programme

Au cours de ce stage de Yoga de la Voix vous allez découvrir et révéler votre voix naturelle, développer le souffle et l’écoute consciente, vous détendre par la pratique musicale des gammes indiennes, apprendre des chants de l’Inde et mantras en sanskrit (chant en groupe,comme dans un kirtan), vous étirer par le yoga (postures douces), vous reposer en profondeur...

• Exploration vibratoire
• exercices vocaux issus de la tradition du chant classique indien
• Approche de quelques modes indiens (râgas) : chant des gammes, alap
• Mantras sanskrit : prononciation, signfication, puis chant sur des mélodies indiennes orginales, composées pour le Yoga de la Voix
• cycles rythmiques indien (approche)
• découverte du Tanpura (Tampura)
• méditation spontanée et bienfaisante

En pratique

Frais pédagogiques : 320€

comprenant les documents fournis en cours de stage (dossier papier, enregistrement des chants appris pendant le stage et fichiers mp3 d’exercices vocaux) pour vous permettre de poursuivre votre pratique après le stage.
Les enregistrements ne sont pas autorisés pendant les séances, merci de votre compréhension.

+ Hébergement/pension complète en chalet écolodge 320€ / en camping 280€

Nous disposons de 9 places en chalets écolodge, 3 lits par chalet, avec sdb et wc (draps et serviettes non compris),

et 3 places en camping sur place avec sanitaires /sdb à disposition (vous amenez votre tente ou votre camping-car).

Pension complète bio, locale, incluse (3 repas végétariens/jour), tisanes en libre-service.